坐月子为什么不能出门
546次浏览・7月前
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在坐月子期间不宜出门，主要原因有以下几点：
1、产后身体机能下降，体质虚弱，需要充分休息和恢复。此时出门容易受到风寒，易感染病菌，引发感冒或其他疾病。特别是在天气不佳时，出门更易对健康造成不良影响。
2、产后内分泌水平会发生变化，可能导致产妇的情绪不稳定。在这种状态下，应尽量避免外界刺激和情绪上的过大波动。如果必须出门，可能会加重情绪问题，不利于产后恢复。
3、坐月子期间还需要哺乳和照顾新生儿，这期间出门可能无法为孩子提供充足的哺乳，或让孩子在关键期失去充分的关爱和引导，对婴儿的健康成长不利。虽然在现代社会生活方式逐渐变化的环境下，对于是否能出门有一些争议，但对于有月子病的妈妈们来说，还是应该尽量遵从传统的休息与静养方式以促进恢复。如果有出门的必要，应做好保暖措施并避免疲劳。
总的来说，坐月子期间不宜出门主要是为了保护产妇的健康和婴儿的安全。具体应根据个人体质和实际情况来决定是否外出，建议听取医生或专业母婴保健人士的建议。
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