脚后跟骨刺怎么回事

脚后跟骨刺主要是由于跟骨长期受压、长期磨损、退变老化以及骨质增生所导致的现象。这种现象大多数发生在中老年人群体中，极少数青年人也可能出现。

一般来说，长期的慢性劳损、负重行走及长时间的站立等都可能诱发跟骨骨刺的出现。同时，如果跟骨存在先天性畸形或者骨软化等异常状况，也可能引发骨刺的形成。这些因素可能导致跟骨局部出现骨质增生，形成明显的骨性突起。此外，随着人的年龄增长，关节出现退变老化，局部的应力刺激会导致局部形成炎症，造成局部的增生和骨的硬化形成骨刺。骨质疏松也是导致足跟部位长骨刺的重要原因之一。多数足跟长骨刺不会带来不适症状，但有些病人可能在局部负重时会感到疼痛。

对于这种情况，治疗方法包括口服非甾体抗炎药以改善炎症、减少局部的水肿反应、口服活血化瘀药物和中成药制剂以增加局部的血液循环以及祛瘀促进骨质恢复等。如果出现局部炎症较为严重的症状时，建议立即前往正规医院就医进行科学治疗。在治疗的同时应注意保护脚后跟进注意保暖防寒防潮有利于跟骨组织的修复和保护防止骨质增生现象的持续发展等。为了避免反复发作还要尽量矫正不良的行走姿势、减少剧烈运动和负重劳动等。总之，脚后跟骨刺需要及时治疗并注意日常护理以促进康复。