苏梗的功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
苏梗，即紫苏的茎部，具有以下几种功效与作用：
1、解热退烧：苏梗具有极好的解热退烧效果，对于因感冒风寒所引起的发热症状有显著改善作用。
2、理气宽中：苏梗具有疏肝理气的作用，能够帮助调气畅中、止痛安胎，对于胸膈痞闷、胃脘疼痛和中度胎动不安有较好的治疗效果。同时其还具有止咳和祛寒的效果，可以祛除体内寒气，治疗咳嗽等疾病。此外，还可以改善情绪状况。
3、安胎及抗衰老：孕期适量服用紫苏梗能够减缓胎动不安的现象，也能防止皮肤氧化衰老，避免面部松弛和老态的出现。在食物搭配上能够缓解油腻和促进肠胃消化吸收的作用。除此之外还具有抑制细菌和杀菌的功能，有益于身体血液循环的稳定和协调。如果和其他药材一同服用还可以起到缓解咳嗽的作用。若患者出现不适症状建议及时就医并遵循医嘱进行治疗。同时也要注意适量食用，不可过量。在日常生活中要注意饮食起居的调节，保持良好的作息习惯等。
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