脚后跟骨折旧伤复发疼痛怎么治疗

脚后跟骨折旧伤复发疼痛的治疗方案通常需要结合患者的具体情况进行定制。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与冰敷：在疼痛开始时，应给予足部的休息时间，避免过度活动。可以配合冰敷来减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

3、物理治疗：如超短波疗法、电疗等物理治疗方法可以帮助减轻炎症和疼痛，并促进组织的修复。

4、定制鞋垫或鞋子：为了分散压力、避免刺激旧伤，可以选择穿着定制鞋垫或鞋子，以确保足部得到适当的支撑和保护。

5、康复训练：进行一些有针对性的康复训练可以帮助加强足部肌肉，提高脚部的支撑能力，防止再次受伤。这些训练应在专业人士的指导下进行。

6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，应寻求专业医疗帮助。可能需要拍摄X光片或进行其他检查以确定伤势的严重程度，并获取专业的治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此治疗方案应根据个人情况进行调整。如果感到不适，请尽快咨询医生或专业医疗机构以获取专业建议和治疗。