肾阴虚还是阳虚怎么看
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肾阴虚和肾阳虚的辨别可以通过以下方面进行：
1、观察症状：肾阳虚的典型症状包括腰膝酸软、畏寒、手脚冰凉、精神不振等。肾阴虚的典型症状则包括腰膝酸痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等。此外，还可以观察舌象和脉象，肾阳虚者的舌色偏淡，脉象偏沉细；肾阴虚者的舌质偏红，脉象偏细数。
2、分析病因：肾阳虚通常是由于久病伤肾、年龄增大等导致肾脏阳气虚衰引起的；肾阴虚则主要是由于久病耗伤肾阴、房事过度等导致肾脏阴液不足引起的。因此可以根据个人生活状态进行分析判断。肾阳虚的人在日常生活中多表现为畏寒肢冷、精神萎靡不振等；肾阴虚的人则多表现为虚火上炎，如头晕目眩、失眠多梦等。
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