坐骨神经突然疼的厉害怎么办

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问题详情：坐骨神经突然疼的厉害怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

坐骨神经突然疼痛严重，可能是因为局部压迫或者神经根炎症等引起。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：

1、制动休息：避免久坐、久站或过度活动，以减轻坐骨神经的压力，缓解疼痛。可以采取适当的卧床姿势休息，让身体得到充分的放松。

2、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药物，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如神经调节剂或抗癫痫药物等。请务必遵循医生的指示进行用药。

3、物理治疗：应用热敷或冷敷帮助缓解疼痛。注意根据个人的疼痛感觉选择热敷还是冷敷，并遵循医生的建议进行物理治疗。

4、饮食调整：保持健康的饮食习惯，摄取足够的维生素和矿物质，有助于神经系统的健康。增加含钙食物、维生素B群和镁等矿物质的摄入可能有助于缓解坐骨神经痛。

5、保持正确姿势：在日常生活中保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着或站立时。使用符合人体工程学的椅子和桌子，避免长时间保持同一姿势。

6、及时就医：如果疼痛持续不减或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代医生的诊断和建议。如果坐骨神经痛持续或加重，请尽快就医以获得专业的治疗。

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