喝阿胶掺点蜂蜜可以吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
阿胶和蜂蜜是可以一起食用的，因此喝阿胶掺点蜂蜜是可以的。
阿胶具有补血、滋阴、润肺等功效，对于改善贫血、提高免疫力等方面有一定的作用。而蜂蜜也具有润肠通便、滋阴润燥等作用，与阿胶搭配可以起到更好的保健效果。
但是，对于阿胶蜂蜜水的服用时间，建议在早晨空腹时饮用，这样可以更好地吸收其营养成分。此外，阿胶蜂蜜水的功效虽然很多，但并非人人适用，体质比较虚弱的人群建议在医生的指导下服用。同时也要注意控制阿胶蜂蜜水的饮用量，过量食用可能导致消化不良等不适症状。因此建议在食用时注意适量，根据自身身体状况和医生建议进行合理食用。
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