脚背骨折术后如何消肿
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚背骨折术后消肿的方法主要包括以下几个方面：
1、抬高患肢：术后应将患肢抬高，以利于静脉回流，促进消肿。
2、局部制动：术后应对患肢进行局部制动，避免活动导致骨折部位再次受到刺激，加重肿胀。
3、物理治疗：比如冷敷、热敷等。冷敷可以在术后初期进行，有助于收缩血管，减少出血和肿胀。热敷则在术后后期进行，有助于促进血液循环，加速肿胀消退。
4、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来帮助消肿，如外用一些消肿止痛酊，或使用一些活血化瘀的中药来促进肿胀消退。
5、康复锻炼：在疼痛可以忍受的范围内，进行早期足趾及踝关节的主动活动，能促进局部血液循环，加速肿胀消退。
6、饮食调理：多吃一些有利于消肿的食物，如南瓜、绿豆、薏米等。避免食用辛辣、刺激性食物以及发物，这些食物可能加重炎症，导致肿胀难以消退。
请注意，以上建议仅供参考，具体的消肿方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果肿胀情况持续不减或者加重，应及时就医。此外，骨折术后应定期进行复查，以确保骨折部位正常愈合。
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