18岁后女生就会停止长高了吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女生在18岁后是否还会长高，取决于多种因素，包括遗传、营养状况、生活方式等。
一般来说，女性在18岁左右开始进入成年阶段，骨骼生长板会逐渐关闭，这是一个正常的生理过程。骨骼生长板关闭后，身高增长的速度会明显放缓，但并不是绝对的停止增长。每个人的身体发育情况不同，有些女生可能会在18岁之后仍然继续增高，但这一过程可能较为缓慢。
如果希望了解是否还有增高的可能性，建议进行骨龄检测，这是预测身高增长的较为有效的方法。如果骨骺尚未闭合，那么身高还有一定的增长潜力。此外，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等也有助于身高的增长。
总之，虽然大多数人在18岁后增长速度会放缓，但并不意味着完全停止增长。如有疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
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