高压153低压65严重吗

高压（收缩压）153mmHg和低压（舒张压）65mmHg的血压值属于轻度高血压的范围，但并不严重。

在医学上，正常的血压范围是高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。因此，高压达到153mmHg已经超出了正常范围，而低压在正常范围内。这种血压状况属于轻度高血压，一般不会引起明显的症状，但也需要引起注意。

建议定期进行血压监测，并采取相应的措施来降低血压，例如保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、低盐饮食、适量运动、保持心态平衡等。如果血压持续升高或者出现明显的症状，如头痛、头晕等，应及时就医，以便得到适当的诊断和治疗。

请注意，每个人的身体状况不同，因此建议直接咨询医生或专业医疗人员进行具体的评估和建议。他们可以提供个性化的指导和治疗方案，以确保你的健康状况得到妥善管理。