1岁孩子便秘怎么办

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问题详情：1岁孩子便秘怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

当一岁的孩子出现便秘时，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、饮食调整：确保孩子的饮食中含有丰富的膳食纤维，可以让孩子吃一些蔬菜、水果和谷物。一些好的选择包括菠菜、红薯、香蕉等。另外，要让孩子多喝白开水，有助于软化大便。

2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

3、增加活动量：适当增加孩子的活动量，运动有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

4、使用益生菌：在医生的指导下，可以适当使用益生菌来帮助调节孩子的肠道菌群，改善便秘情况。常用的益生菌有双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物来通便。但请注意，这些药物只能短期使用，不宜长期使用，以免形成依赖性。

6、保持良好排便习惯：让孩子每天定时排便，养成良好的排便习惯。

7、增加液体摄入：确保孩子摄入足够的液体，有助于软化大便，预防便秘。

如果便秘情况持续不减或者伴随其他症状（如腹痛、呕吐等），请及时就医。以上建议仅供参考，具体情况还需咨询医生意见。

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