宝宝感冒发烧可以吃水果吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
当宝宝感冒发烧时，可以适量吃水果。水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力，帮助身体抵抗病毒和恢复健康。
以下是一些适合宝宝感冒发烧时食用的水果：
1、苹果：苹果富含维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫力，对于感冒发烧的宝宝来说是一个不错的选择。
2、橙子：橙子也是维生素C的宝库，可以提供宝宝所需的营养，帮助身体抵抗病毒。
3、梨子：梨子具有润肺、清热、生津的作用，对于感冒咳嗽的宝宝来说可以起到缓解作用。
4、香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，可以帮助宝宝缓解疲劳和恢复体力。
5、葡萄：葡萄含有多种营养成分，如维生素C、抗氧化物质等，可以增强宝宝的免疫力。
在给宝宝吃水果时，要注意适量，不要过量食用，避免引起腹泻或其他不适。此外，如果宝宝有特殊的疾病或过敏史，还需要根据医生的建议来决定是否可以吃某些水果。如果宝宝感冒发烧症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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