小孩肺气虚怎么调理

小孩肺气虚可以通过调整饮食、增强体质、中药调理等方式进行调理。

1、调整饮食：让孩子适当多吃些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，同时多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质，有助于改善肺气虚的症状。此外，可以适当给孩子食用一些具有润肺养肺功效的食物，如山药、莲子、百合等，可以煮粥或者煲汤给孩子食用。

2、增强体质：鼓励孩子多进行户外活动，增加运动量，提高身体素质和免疫力。但要注意运动适量，避免过度运动消耗体能。

3、中药调理：如果孩子的肺气虚症状较严重，建议及时就医，由中医师根据孩子的具体情况进行辨证施治。可以在医师指导下使用一些补肺气的中药或中成药进行调理，如黄芪、党参等。

4、注意保暖：避免孩子受凉感冒，以免加重病情。

以上建议仅供参考，若小孩肺气虚症状严重或持续未改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。