金针菇能下奶吗

金针菇有助于下奶。金针菇是一种营养丰富的菌类食物，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，有助于产妇补充营养，从而有助于下奶。

除了金针菇，还有许多其他的食物也有助于下奶，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。同时，保持良好的心情和充足的休息也是促进乳汁分泌的重要因素。

但请注意，每个人的体质不同，食物的效果也可能有所差异。如果产妇在尝试各种方法后仍然无法顺利下奶，建议咨询医生或专业的催乳师寻求帮助。另外，请注意合理搭配饮食，确保营养均衡，避免过量食用某一种食物导致营养不均衡。