月经期右下腹隐隐作痛怎么办

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问题详情：月经期右下腹隐隐作痛怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

如果在月经期间出现右下腹隐隐作痛的情况，可以采取以下措施来缓解不适：

1、热敷：使用暖宫贴或热水袋轻轻敷在右下腹部，有助于缓解腹痛。同时，饮用温开水也有助于缓解疼痛。

2、调整饮食：避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，可以适当摄入温热、清淡且富含营养的食物。

3、休息：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，有助于缓解腹痛。

4、药物治疗：如疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方止痛药或中成药来缓解腹痛。但务必遵循医嘱，切勿随意用药。

5、保持卫生：月经期间，要注意私处的卫生，避免感染引发其他炎症导致腹痛加剧。可以使用温和的清洁剂进行清洁，并及时更换干净的卫生巾。

以上方法适用于多数情况下的经期腹痛。然而，如果腹痛持续不止或者疼痛特别严重，建议及时就医，以确定是否存在其他健康问题，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。总之，保持健康的生活方式、注意保暖和休息是预防和缓解经期腹痛的关键。

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