慢性胃炎吃什么食物较好

慢性胃炎患者应当选择那些易于消化、营养丰富的食物，以减少胃部负担并满足身体营养需求。以下是一些推荐的食物：

稀粥类食物，如小米粥、燕麦粥、山药粥等。这些食物不仅易于消化，还具有养胃的作用。

新鲜蔬菜，如白菜、菠菜等，可以补充丰富的维生素。

瘦肉，如鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质，有助于身体的恢复。

面条和面食，由于面条比较容易消化，不会给胃部带来较大负担。同时面食含有碱，可以中和胃酸，减轻胃炎症状。

蜂蜜和莲藕等食物，具有滋补、养胃的作用，有助于缓解胃炎症状。蜂蜜还有润肠通便的功效，可以促进肠胃蠕动。

此外，患者应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物和重口味调料。煎炸食物通常较硬且不易消化，慢性胃炎患者应避免食用。同时，生冷食物也可能加重胃炎症状，应尽量避免食用生冷瓜果和冷饮等。此外，还应戒烟、戒酒。

请注意，每个人的体质和病情不同，对食物的适应性和反应也会有所不同。因此，慢性胃炎患者在选择食物时应当根据自身的具体情况进行选择和调整。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。