肾结石可以吃黑米吗
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问题详情：肾结石可以吃黑米吗？
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石患者是可以适量食用黑米的。
黑米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有利于身体的营养补充，增强体质。此外，黑米还具有改善贫血、抗氧化等保健功效。所以，肾结石患者食用黑米是有好处的。
肾结石患者在饮食中应避免过多摄入高钙、高草酸的食物，如菠菜、番茄等，这些食物可能加重结石的形成。同时，应注意多饮水，保持尿液的稀释度，预防结石的形成和增大。对于大多数食物，包括黑米，可以适量食用，并留意身体的反应，如有不适，及时就医。
总的来说，肾结石患者在饮食方面应多样化，适量摄入各种食物，同时注意避免某些可能加重结石的食物。在日常生活中保持良好的饮食习惯和结构，有助于身体的康复和预防结石的复发。
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