孩子睡觉不老实怎么回事

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问题详情：孩子睡觉不老实怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

孩子睡觉不老实可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：比如孩子睡前运动过多，造成过于劳累，或者孩子睡眠环境不佳，室内温度过高或过低等，都会影响孩子的睡眠质量。此时需要调整孩子的睡眠环境，让孩子处于安静舒适的环境中入睡。同时避免孩子在睡前过度运动，以免影响睡眠质量。另外，部分孩子由于睡前摄入过多的食物导致消化不舒畅也会影响睡眠。此时可以减少孩子在睡前的食物摄入量，避免消化问题影响睡眠。

2、病理性原因：比如维生素D缺乏性佝偻病的孩子就容易在夜间出现睡眠不安稳的情况。针对这种情况需要及时补充维生素D和钙质。同时，肠道寄生虫病也可能导致孩子睡觉不老实，需要及时进行检查和治疗。除此之外，中枢神经系统疾病也可能影响孩子的睡眠质量，需要到医院进行详细的检查和治疗。

因此，孩子睡觉不老实可能是由于各种原因引起的，需要根据具体情况进行具体的分析和处理。如果孩子的问题比较严重或者持续存在，建议及时就医寻求医生的帮助。

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