孕妇老想吃肉怎么回事

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问题详情：孕妇老想吃肉怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇老想吃肉的原因可以归结为以下几点：

1、孕期体内激素变化导致胃口改变，使得孕妇食欲增强，会更偏爱一些食物，包括肉类。体内激素的变化也是自然的保护机制，促使孕妇摄入更多的营养以满足胎儿生长发育的需求。

2、肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分，可以增强体质并促进胎儿生长。当身体意识到营养不足时，会向大脑发出警报信号，促进孕妇对肉类的摄入。此外，肉类口感鲜美，对于部分孕妇来说也是一种享受和满足食欲的方式。

3、在中医角度看，怀孕后血聚养胎、阴血下聚而体内阳气相对偏旺，容易感到燥热和口渴，想吃肉是胎儿吸收营养所致。而且孕妇怀孕后血气下行至胞宫养胎，体内上焦相对虚寒而想进食热性食物，比如肉蛋等。这些食物的摄入有助于温补脾胃和补血养心。因此，想吃肉也是一种体质所需的表现。

总的来说，孕妇老想吃肉的原因主要是体内激素变化导致的食欲改变，以及母体与胎儿对营养的需求和对食物的天然喜好。但请注意，饮食应均衡搭配，避免过量摄入肉类造成身体不适。如有疑虑或出现异常现象，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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