久坐会不会导致臀部变扁大腿变粗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
久坐确实可能导致臀部变扁以及大腿变粗。
长时间保持坐姿时,臀部和大腿部位的肌肉和脂肪长时间得不到锻炼和消耗,容易造成脂肪堆积,进而可能导致臀部变扁以及大腿变粗。此外,久坐还可能对身体的循环和代谢造成不良影响,导致身体的代谢率降低,也会使臀部扁平与大腿肥胖的情况加重。
因此,为了保持健康的体型和避免久坐带来的不良影响,建议定期进行身体活动和锻炼,尤其是针对臀部和大腿部位的锻炼。此外,保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持身体健康。
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