腰椎骨增生怎么办

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问题详情：腰椎骨增生怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎骨增生是一种常见的腰椎疾病，可能是由于长期坐姿不正、过度劳累或年龄增长等因素引起的。对于腰椎骨增生的处理方法，主要包括以下几点：

1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐着或弯腰。定时起身活动，做一些腰部伸展运动。平时应注意加强腰部肌肉锻炼，增强腰椎的稳定性。

2、物理治疗：可以尝试按摩、针灸、推拿等物理治疗方法，以缓解腰部疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，口服非甾体消炎药、活血化瘀的中成药或贴敷膏药等方法来缓解疼痛和炎症。

4、封闭治疗：对于疼痛比较剧烈的患者，可考虑封闭治疗，这是一种通过注射药物直接作用于疼痛点的治疗方法。

5、手术治疗：如果腰椎骨增生严重压迫神经或导致严重的腰椎畸形，可能需要手术治疗来纠正。

6、饮食调理：注意补充钙质和蛋白质等营养成分，有助于骨骼健康。

7、注意腰部保暖：避免腰部受凉，以免加重疼痛。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果怀疑自己患有腰椎骨增生，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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