什么叫落枕的症状

落枕的症状主要表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。具体来说，可能出现以下症状：

1、颈部肌肉疼痛：通常在起床后感到颈部某处出现疼痛或不适，痛感为钝痛或刺痛。这主要是因为局部的肌肉或软组织因过度拉伸或扭伤导致的。

2、颈部僵硬：由于疼痛导致的肌肉痉挛和紧张，颈部会感到非常僵硬，难以自由转动头部。

3、活动受限：由于疼痛和僵硬，可能会发现难以将头转向一侧或另一侧，或者难以将头抬起或低下。

4、肩部、背部疼痛：如果落枕较为严重，还可能引起肩部甚至背部的疼痛，因为颈部的疼痛可能会辐射到周围区域。

5、其他症状：部分个体可能伴有头痛、失眠和烦躁等症状。对于极度严重的落枕，还可能引起呼吸困难等症状。但这些症状较少见，一旦发生应立即就医。

如果有上述症状出现，应考虑是否发生了落枕。对于落枕的处理，一般采取休息、物理治疗（如热敷）和轻度活动来逐渐缓解症状。如果疼痛严重或持续不减，建议寻求医生的帮助。此外，为了预防落枕的发生，平时应注意保持良好的睡眠姿势和选择合适的枕头。