走路时收腹走好不好

走路时收腹走是有一定好处的。收腹走路可以帮助改善身体的姿势和体态，增强核心肌群的稳定性，减轻腰部和脊椎的压力，从而有助于改善身体的平衡和协调性。此外，收腹走路还可以帮助促进肠道蠕动，改善消化功能。

然而，走路收腹并不是适合所有人的方法。对于某些人来说，过度收腹可能会导致不适或疼痛等问题。因此，在进行任何新的锻炼或运动之前，建议先咨询医生或健身专业人士的意见和建议。

总之，走路时收腹走是有一定好处的，但需要根据个人情况适度进行。同时，保持良好的姿势和体态也需要长期的坚持和习惯养成。