3招快速判断是否掉发

378次浏览・5月前

问题详情：3招快速判断是否掉发？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

判断自己是否掉发，可以通过以下三招进行初步的自我检测：

1、拉发试验：用手指轻轻从头发根部抓住一撮头发，然后轻轻拉扯，如果在头皮的任何部位至少脱落1~2根头发，且每次脱落数量较多，则可能有掉发的风险。

2、观察头发密度：观察头皮部位是否有明显的发量稀疏或局部脱发症状。如果发现头皮部分发量明显减少，或者在头顶或前额等部位出现头皮裸露的情况，这通常是掉发的明显迹象。如果整体发量相较之前有所减少，也可能存在脱发问题。

3、头发密度与发质检查：正常情况下，掉落的头发应该不会有油脂颗粒，如果油脂分泌较多且有掉发现象，可能存在脂溢性脱发的问题。另外，如果头发密度下降的同时伴随发质问题，如头发变细、变软等，这也是掉发的常见迹象。此外，掉发的类型也可能表现为头发折断、脱落等发质问题。

如果出现以上迹象中的任何一项或几项同时存在，最好及时进行专业诊断和治疗咨询。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防脱发问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有