膝盖下面骨头痛怎么办
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问题详情：膝盖下面骨头痛怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖下面骨头痛，首先要明确疼痛的原因，然后针对不同的原因采取相应的处理方法。以下是常见原因及其处理方法：
1、剧烈运动或过度劳累：可能导致膝盖局部的软组织或骨骼出现疼痛。这时要注意休息，避免过度劳累，给予膝盖足够的休息时间。疼痛严重时可进行局部热敷以缓解疼痛。
2、关节炎或骨质疏松症：建议就医检查以确定具体原因，并根据医生的指导进行相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗等。
3、胫骨结节骨软骨炎：由于局部慢性劳损或遭受外伤导致的局部炎症，表现为膝盖下方疼痛。急性期应卧床休息，消炎止痛，减少下地活动次数。病情缓解后要进行锻炼提高关节稳定性。可在医生指导下外用药物，进行热敷、按摩等方式理疗缓解疼痛。症状严重影响日常生活者建议及时手术治疗。此外，如膝盖部位出现肿块可能是滑囊钙化或肿瘤等疾病引起的膝盖下方骨头凸起、疼痛，需要及时进行手术或放疗等针对性处理。
在处理膝盖疼痛时，建议先明确疼痛原因，然后根据具体情况采取相应的治疗方法。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查治疗。
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