右脚跟上一厘米处疼痛什么原因

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问题详情：右脚跟上一厘米处疼痛什么原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

右脚跟上一厘米处疼痛可能有以下几种原因：

1、跟腱炎：由于跟腱在长时间的负荷过重或者受到外界的刺激后发生局部炎症损伤，患者一般局部疼痛，特别是在按压和屈伸活动时加重。可以在医生的指导下选择局部按摩或微波疗法。平时要尽量减少步行时间，降低局部的负荷，症状严重时要注意休息。

2、跟骨滑囊炎：主要由于患者跟骨周围软组织出现炎症反应，导致局部出现疼痛、肿胀等症状。治疗方法包括局部热敷、口服消炎止痛药等，也可以采取局部封闭治疗。平时要注意保暖，避免受凉和劳累。

3、跟骨周围软组织损伤：由于慢性劳损或者急性损伤后恢复不良，导致的局部组织慢性炎症。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。对于较轻的症状，可以选择药物治疗、物理治疗等方式。如果病情较重或者反复发作，建议及时就医寻求手术治疗方案。平时需要注意休息，避免过度劳损，促进疾病康复。

此外，跖骨压力较大也会导致脚后跟部位出现疼痛的症状。对此可以选择减少走路等高强度运动的方式缓解症状。其他原因还包括骨折等病理性因素以及跟骨退变等自然老化因素等。如果症状持续加重或者反复发作，建议及时就医进行专业诊断和治疗。平时也要注意保持健康的脚部运动习惯和生活方式，预防脚部疼痛的发生。

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