12岁儿童要补钙吗
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
是否需要给12岁的儿童补钙，主要取决于孩子的具体情况。
如果孩子的生长发育正常，没有表现出任何缺钙的症状，比如骨骼疼痛、牙齿发育不良、生长缓慢等，同时，通过检查血钙水平也在正常范围内，那么就不需要额外补钙。日常饮食中的钙就可以满足孩子的生长发育需求。
然而，如果孩子出现缺钙的症状，比如骨骼畸形、牙齿发育不良等，或者通过检查发现血钙水平偏低，那么就需要及时给孩子补钙。因为钙对于孩子的骨骼发育、神经系统发育以及肌肉发育等都具有重要作用。
在给孩子补钙时，除了服用补钙药物外，还可以让孩子多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。同时，让孩子多进行户外活动，接触阳光，有助于皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收。
总的来说，是否需要给12岁儿童补钙需要根据孩子的具体情况来判断。如果不确定孩子是否需要补钙，建议咨询医生或专业人士的建议。
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