哪些水果孕妇不能吃

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问题详情：哪些水果孕妇不能吃？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇在孕期需要注意饮食，有些水果应该避免食用或者适量食用。以下是一些孕妇应该谨慎食用的水果：

1、山楂：山楂含有刺激性物质，容易引起子宫收缩，可能导致流产。因此，孕妇应该避免食用山楂及其制品。

2、桂圆：桂圆性温，容易引起上火和肠道干燥，可能导致便秘等症状。因此，孕妇应该谨慎食用桂圆。

3、芒果：芒果可能引起过敏反应，可能导致孕妇口腔肿胀等症状。孕妇需要根据自己的过敏史和身体情况决定是否食用芒果。另外，有些孕期的女性由于激素的改变，可能会比平时更容易过敏。因此，食用芒果时要特别注意。

4、榴莲：榴莲虽然营养丰富，但其含糖量较高，且容易导致体内热量升高，对于妊娠期糖尿病和有糖尿病家族史的孕妇来说应尽量避免食用。其他孕妇在食用榴莲时也应该适量控制。其他热带水果如菠萝和杨梅等，也应该谨慎食用。

除了以上水果，孕妇还应该避免食用未熟的水果和长时间冷藏的水果，以免引发腹泻等问题。总之，孕妇在孕期应该选择新鲜、多样化、营养丰富的水果，同时注意适量食用和饮食卫生。如果有任何疑虑或身体不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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