鼻上呼吸道感染应该怎么办
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
鼻上呼吸道感染是一种常见的病症，通常表现为鼻炎、鼻窦炎等症状。当出现鼻上呼吸道感染时，可以采取以下措施来缓解和治疗：
1、休息和保暖：保持充足的休息，避免疲劳和受凉，有助于增强免疫力，促进康复。
2、多喝水：多喝水有助于稀释黏液，缓解呼吸道不适。
3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫力。同时避免过度食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重症状。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如抗病毒药物、解热镇痛药等。还可以使用一些鼻腔喷雾剂或滴剂来减轻鼻部充血和炎症。
5、避免并发症：如果感染后症状持续加重或出现并发症，如支气管炎、肺炎等，应及时就医。
6、增强免疫力：加强锻炼、保持良好的生活习惯和作息规律，有助于增强免疫力，预防鼻上呼吸道感染。
7、避免接触传染源：注意个人卫生，避免与感染者密切接触，减少感染的风险。
请注意，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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