肩周炎腰椎盘突出怎么办
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问题详情：肩周炎腰椎盘突出怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎和腰椎间盘突出是两种不同的疾病，但它们都可以通过一些共同的缓解方法来进行初步处理，包括休息、物理治疗等。具体的处理方法和治疗建议如下：
对于肩周炎：
1、休息与物理治疗：初期可以尝试休息、局部热敷或冷敷等物理治疗方法来缓解疼痛。
2、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
3、康复训练：在疼痛可承受的情况下，进行关节康复训练，帮助恢复关节功能。
4、封闭治疗：如果疼痛持续，可以考虑进行封闭治疗。
对于腰椎间盘突出：
1、休息与物理治疗：初期也需要充分休息，可以采取物理治疗方法如热敷、按摩等缓解疼痛。
2、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物来缓解疼痛和炎症。
3、正确的姿势和习惯：避免长时间坐或站，保持正确的姿势，避免增加腰椎的负担。
4、康复训练：进行针对性的康复训练，增强腰部肌肉的力量，预防进一步的损伤。
5、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，压迫神经根导致疼痛无法缓解，可能需要手术治疗。
对于这两种疾病，都需要及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势对于预防这两种疾病也非常重要。
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