手腕处扭伤怎么办
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问题详情：手腕处扭伤怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手腕处扭伤可能会导致肌腱、韧带等结构受到损伤，从而引发疼痛、肿胀等症状。可以参考以下处理方法：
1、冷敷和热敷：手腕扭伤后应立即进行局部冷敷，如使用冰袋等，以减轻肿胀和疼痛。24小时后可改为热敷，促进血液循环，帮助恢复。
2、药物治疗：可以口服或外用药物来缓解疼痛和肿胀。如使用布洛芬等消炎止痛药，以及云南白药等活血化瘀的药物。
3、制动和固定：扭伤后应对手腕进行制动和固定，避免过度活动加重损伤。可以使用护腕等辅助器具对腕关节进行固定，以保护受损组织。
4、物理治疗：如针灸、推拿、理疗等，可以促进血液循环，加速组织修复。
5、手术治疗：如果扭伤严重，导致骨折或韧带断裂等，可能需要手术治疗。
在处理手腕扭伤时，应根据具体情况选择合适的处理方法。如果不确定如何处理，建议及时就医，以免延误治疗。同时，在恢复期间要注意避免过度使用手腕，让受损组织得到充分的休息和恢复时间。
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