海豹油的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
海豹油具有多种功效与作用：
1、富含不饱和脂肪酸，能够有效清除体内自由基和垃圾，预防心脑血管等慢性疾病的发生。
2、对增强人体免疫力有明显效果，可以有效维持人体正常的免疫系统功能运作。特别适合患有哮喘等免疫系统受损的人群食用。
3、由于富含油酸和粘多糖等特殊物质，海豹油对于人体的血管系统有良好的保护作用，可以降血脂、降低血液粘稠度等。此外，也有助于预防动脉硬化等心血管疾病的发生。
4、含有丰富的DHA成分，对于促进大脑发育和提高智力水平有明显效果，特别适合青少年和老年人食用。同时也有助于改善视力问题。
请注意，虽然海豹油具有诸多功效和作用，但具体效果可能因人而异。建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议。
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