打喷嚏憋回去会影响什么

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问题详情：打喷嚏憋回去会影响什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

打喷嚏是人体的一种自然反应，通常是由于鼻腔受到刺激时的一种自我保护机制。强行憋住打喷嚏可能会对身体有一些影响，主要包括：

1、可能会导致咽鼓管压力增强，容易引发中耳炎等感染性疾病的风险增加。严重时，细菌会直接进入中耳腔，从而引发炎症。同时还会刺激咽鼓管，使耳膜压力改变并刺激耳内神经组织。有些人还可能会因此引发头痛症状。

2、如果经常憋住喷嚏不打出，还可能使口腔内压力升高，并可能引起鼻腔内细菌或病毒通过咽鼓管逆行感染到中耳腔，从而引发中耳炎等疾病。此外，还可能引起咽鼓管软骨的损伤。

因此，建议打喷嚏时不要憋回去，可以找一个相对安全的地方让喷嚏打出来。如果在公共场合打喷嚏可能会让人感到尴尬或不适，可以考虑用手帕或纸巾轻轻捂住口鼻来减缓喷嚏声的大小。如果频繁打喷嚏或有其他呼吸道症状，建议及时就医检查并接受相应的治疗。在日常生活中也要注意保持室内空气流通和卫生清洁，避免呼吸道疾病的发生。总之，要尊重身体的自然反应，避免强行抑制打喷嚏等行为对身体造成不良影响。

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