吃苹果对胃病有好处吗

418次浏览・5月前
问题详情:吃苹果对胃病有好处吗?

精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

吃苹果对胃病的好处取决于具体情况。

对于浅表性胃炎患者来说,苹果是相对安全的水果,不会刺激胃黏膜,并且可以补充维生素等营养物质,有利于胃部健康的维持。同时,苹果当中的有机酸能够促进胃酸分泌,增加胃肠道蠕动,有助于缓解消化不良等症状。但是要注意不要吃太凉的苹果,因为过于寒凉的食物可能刺激胃黏膜诱发胃病发作。慢性胃炎患者适量吃苹果也有助于补充身体所需的维生素及营养。胃溃疡患者可以少量摄入苹果来中和胃酸。然而需要注意的是吃苹果的时候应避免空腹吃且避免吃太多。因为苹果中含有的酸性物质可能刺激胃酸分泌过多,加重胃黏膜的损害,不利于胃黏膜的修复和溃疡的愈合。所以溃疡病患者如果在急性期尽量避免食用生冷的苹果或者要控制食用量,可以在辅助用药期间吃一些熟烂的苹果促进吸收且缓解病情。总的来说,适量食用苹果是有助于胃病患者补充所需的营养和维生素的。但是要注意吃苹果的时间和量以及根据自身情况选择适宜的水果种类。

总的来说,如果是有胃病的人想要吃苹果的话需要注意适量、温度适宜,以免影响自身健康。并且建议在饮食上尽量选择营养丰富且清淡易消化的食物,避免食用过于油腻、辛辣的食物。如果胃病症状持续加重或者反复发作,建议及时就医进行诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题