大姨妈来了第一天能洗头吗

大姨妈来的第一天可以洗头。但需要注意以下几点：

1、使用温水洗头：由于月经期间身体免疫力有所下降，为了避免感冒或者引起子宫收缩，建议用温水洗头，避免使用凉水。

2、控制水温与室温：洗头时的水温及室内温度不能过低，以免身体受凉。洗头后要及时用毛巾擦干头发，或者用吹风机吹干头发，避免头发湿着导致身体受凉。

3、注意个人体质：如果经期第一天出现严重的痛经症状或者有其他不适，应根据个人体质决定是否洗头。如果身体感到不适，可以等身体恢复后再洗头。

总的来说，大姨妈来的第一天可以洗头，但要根据自己的身体状况合理安排，避免身体不适。如有任何疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或妇科专家。