脾胃虚寒是怎么回事

脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，包括脾阳虚和胃阳虚。

1、脾阳虚：主要表现为食欲不振、腹胀、少气懒言、大便溏稀等。由于脾主运化水湿，如果脾的阳气不足，就会影响水湿的运化，从而导致身体内的湿气较重，湿邪阻滞经络而出现以冷为主的症候。且患者的大便容易黏腻不爽或者溏稀不成形。

2、胃阳虚：主要表现为胃部隐隐作痛、喜温喜按等。由于胃的阳气不足，无法腐熟食物以及消化食物，可能出现食欲不振等症状。由于胃的蠕动功能减弱，可能出现进食后难以消化的情况。此外，患者还可能出现呕吐清水等症状。

总的来说，脾胃虚寒可能是由于饮食习惯不良、过度劳累等因素导致体质虚弱，进而引起脾胃阳气虚衰、阴寒内盛。建议患者在日常生活中注意饮食调理，避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温性食物如红枣、山药等。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。