睡觉起来膝盖疼怎么回事

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问题详情：睡觉起来膝盖疼怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

睡觉起来膝盖疼可能有以下几种原因：

1、膝关节受凉。如果在夜间睡眠时膝关节受凉，可能会导致关节周围的肌肉、关节内部滑膜产生痉挛和水肿，从而引起疼痛。此时，患者可以通过热敷、按摩等方式改善血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻疼痛。同时，应注意保暖，避免膝关节再次受凉。

2、过度劳累或运动姿势不当。这可能导致关节炎症和损伤加重，从而引发疼痛。患者应避免过度劳累和剧烈活动，可以选择适当的锻炼方式和强度来预防这种情况的发生。

3、风湿性、类风湿性疾病或膝关节退行性骨关节炎等。这些疾病可能导致关节内发生病变和关节活动受限，从而导致疼痛。此时患者需要去医院进行相关检查，如血常规、类风湿因子等化验检查以及膝关节X线检查等，以明确诊断并采取相应治疗。如果疼痛较为严重，可以暂时口服非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。同时，应根据医生的建议进行物理治疗或药物治疗。

此外，膝关节周围韧带和肌肉劳损、膝关节骨折或骨质疏松等疾病也可能引起膝盖疼痛。因此，如果膝盖疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，患者应注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动，并注意膝关节的保暖。根据医生的建议进行适当的锻炼和药物治疗可以帮助缓解膝盖疼痛。

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