感冒后总流鼻涕怎么办

感冒后总是流鼻涕可以采取以下方法应对：

1、热敷鼻部：使用热毛巾热敷鼻部，可以促进血液循环，有助于缓解流鼻涕的症状。

2、泡脚驱寒：泡脚可以促进血液循环，从而减轻感冒带来的不适感。泡脚时可以在水中加入生姜、艾叶等中药材，有助于驱寒。

3、调整饮食：避免食用寒凉的食物，如冷饮、冰淇淋等。同时，可以多吃温热的食物，如红糖姜茶等，有助于驱寒和缓解流鼻涕的症状。

4、保持空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适感。同时要注意避免室内空气过于干燥或过于潮湿。

5、避免接触过敏源：有些人可能对某些物质过敏，导致流鼻涕等症状。在感冒期间要尽量避免接触过敏源，如花粉、灰尘等。

6、药物治疗：如果流鼻涕的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如感冒软胶囊、正柴胡饮颗粒等药物来缓解流鼻涕等不适症状。若症状由病毒或细菌感染引起，还需服用抗病毒或抗生素类药物进行治疗。

总的来说，感冒后总流鼻涕可以通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。同时要注意保持充足的水分摄入，加强免疫力，帮助身体更快地恢复健康。如果长时间症状未缓解或加重，请及时就医检查治疗。