宝宝发烧可以吃水果吗

661次浏览・9月前

问题详情：宝宝发烧可以吃水果吗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝在发烧时可以吃水果，但要注意选择水果的种类和适量摄入。

水果富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，对于宝宝发烧的恢复有一定的帮助。在选择水果时，可以选择一些性平的水果，如苹果、猕猴桃、橙子等，这些水果既营养丰富，又不易引起过敏反应。同时，这些水果含有丰富的水分，有助于补充宝宝因发烧而失去的水分。

然而，有些水果属于寒凉性，如西瓜、雪梨等，在宝宝发烧时不宜过量食用。过量食用寒凉性水果可能会导致宝宝的消化道负担加重，引发腹泻、腹痛等不适症状。因此，在宝宝发烧期间，寒凉性水果应适量食用或避免食用。

此外，宝宝发烧时还应避免吃刚从冰箱里拿出来的水果，因为过于冰凉的水果可能会刺激宝宝的胃肠道，加重发烧引起的不适症状。建议将水果放置到室温后再给宝宝食用。

总之，宝宝在发烧时可以吃水果，但要注意选择水果的种类和适量摄入。同时，要根据宝宝的身体状况和反应，灵活调整饮食，确保宝宝获得足够的营养和水分。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有