早上起来手痛怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
早上起来手痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、晚上睡觉时手部姿势不当导致手部受到压迫，局部血液循环不畅，从而引起手部疼痛。这种情况下，适当热敷和按摩有助于缓解疼痛。
2、患有类风湿性关节炎等关节炎症疾病，也可能导致晨起手部疼痛。这种情况下，需要去医院进行针对性的检查和治疗。
3、睡觉前过度使用手部肌肉或频繁使用手部进行负重活动，可能导致手部肌肉劳损，从而产生疼痛。这种情况通常通过休息和局部热敷能得到缓解。
4、晚上睡觉时若未注意保暖导致手部受寒，也可能引起手部疼痛。此时可以通过热敷和按摩来缓解疼痛。
5、腕管综合征也可能导致晨起手部疼痛。腕管是腕部的一个隧道，内含肌腱和神经。当肌腱和神经受到压迫时，可能导致手部疼痛、麻木或其他不适。如果怀疑自己有腕管综合征，建议寻求医生的专业意见。
为了更准确地找出原因，建议观察自己手痛的具体情况，包括疼痛的部位、程度和伴随症状，并咨询医生以获取专业建议。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、注意保暖等，有助于预防手部疼痛的发生。如果疼痛持续或加重，请及时就医。
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