生完孩子腰酸背痛怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生完孩子后感到腰酸背痛可能有多种原因，主要包括以下几点：
1、劳累引起：生完孩子后，产妇可能需要经常抱着孩子喂奶、照顾孩子，经常抱孩子容易造成劳累，且身体没有得到充分休息和恢复，从而导致腰酸背痛的症状。
2、姿势不当：产妇在喂奶时姿势不当也可能引起腰酸背痛。长时间保持不正确的姿势，如弯腰或驼背的坐姿和睡姿，会对腰部造成压迫和损伤，从而引起疼痛。
3、激素水平变化：生完孩子后，产妇体内的激素水平会发生变化，松弛素仍然存在于体内，可能导致关节和肌肉松弛并引发疼痛。
4、孕期影响：孕期体重增加、腰椎负荷过大以及孕期激素水平变化可能导致腰部肌肉充血和水肿，从而引起腰肌劳损和疼痛。这种疼痛在分娩后仍然存在一段时间。
为了缓解腰酸背痛的症状，产妇可以采取适当的休息和正确的姿势。同时，局部热敷和按摩也有助于缓解疼痛。若疼痛持续不减或加重，建议及时就医以排除是否存在其他健康问题。
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