内侧半月板易损伤的原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
内侧半月板易损伤的原因有多种，主要包括以下几点：
1、膝关节构造：膝关节处的内侧半月板位于股骨下端内侧与胫骨上端内侧之间，其周围缺乏明显的血管供应，缺乏关节滑液的营养滋润和有效的温度调控机制，这使得其修复能力较差。此外，膝关节进行屈伸活动时，内侧半月板会受到股骨和胫骨的挤压和摩擦，长期承受较大的压力负荷，容易导致损伤。
2、外伤性因素：膝关节遭受外伤时，如受到侧向冲击或扭转暴力等，可能导致内侧半月板受到挤压而出现撕裂伤。这是造成内侧半月板损伤最常见的原因之一。
3、长期劳损：长期进行重体力劳动或频繁进行膝关节屈伸活动，如跑步、登山等运动，容易对膝关节内侧半月板造成持续磨损，从而引发劳损性损伤。这种情况在重体力劳动者以及运动员中尤为常见。此外，骨关节炎也可能引起内侧半月板损伤。
为了预防和治疗内侧半月板损伤，建议避免膝关节过度活动和负重，注意保护膝关节，适当进行锻炼以增强关节周围肌肉力量。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。具体的治疗方案应根据损伤程度和个人情况由专业医生制定。
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