生理期可以洗头吗
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问题详情：生理期可以洗头吗？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
生理期是可以洗头发的。但需要注意以下几点：
1、选择合适的时间：尽量避免在月经量最多的几天洗头，可以选择在生理期的中间阶段或快结束时洗头。同时，要注意水温，不要过热或过冷，以温水为宜。洗完头发后要及时用吹风机吹干头发，避免受凉感冒或引发头痛。
2、控制洗头频率：虽然生理期可以洗头，但不建议频繁洗头，以免对身体造成不必要的负担。根据个人情况，每隔两三天洗一次即可。
3、注意个人卫生：在洗头和日常护理时，要注意个人卫生，避免使用不洁净的水或与他人共用洗发用品，以免引发感染。
总的来说，只要注意以上几点，生理期是可以洗头发的。但每个人的身体状况不同，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护身体健康。
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