7岁男孩小臂骨折27天了吃点什么好
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于7岁男孩小臂骨折27天的情况，饮食应以营养均衡为主，以促进骨折的愈合。以下是一些建议的食物和营养素：
1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折部位的修复和愈合。
2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、牛奶以及一些多油鱼类等，维生素D有助于促进钙的吸收，有助于骨骼愈合。
3、富含钙质的食物：如奶制品、小鱼干、虾米等，有助于补充钙质，促进骨骼健康。
4、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
5、膳食纤维丰富的食物：如全麦面包、燕麦等，有助于预防因活动减少导致的便秘。
6、水分：保证充足的水分摄入也有助于身体的代谢和恢复。
除了饮食调整，家长还需要鼓励孩子进行适当的活动，以促进血液循环和新陈代谢，加速骨折的愈合。但是，需要在医生的指导下进行适量的活动，避免过度活动对骨折部位造成二次伤害。
请注意，以上建议仅供参考。孩子的具体情况可能会有所不同，建议咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况制定个性化的饮食和康复计划。
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