四十岁的血压多少正常
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
四十岁的血压一般正常范围与成年人相同，即在安静状态下，收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果血压在此范围内，一般可视为正常血压。
不过，血压会受多种因素影响而发生变动，建议在关注血压的同时，也要注意血压相关症状的观测和记录。如果有头晕、头痛等不适症状，或有家族遗传史等高危因素，即使血压在正常范围内，也需要密切关注血压状况。如果血压偏高或偏低，建议及时就医检查，以了解具体情况并进行相应的治疗。
此外，为了保持血压正常，建议平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟限酒、适量运动等。同时，也要保持良好的心态，避免情绪波动对血压造成不利影响。如果有高血压等疾病，需要积极进行治疗和管理。总之，四十岁的血压正常范围为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg，但也需要根据具体情况进行个体化的评估和处理。
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