月经两三个月没有来怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
如果月经两三个月没有来，首先要排除怀孕的可能性。确认未怀孕后，可以采取以下措施：
1、保持良好的心态：学会放松心情，调整心态，避免因过度紧张和焦虑对卵巢功能和体内激素平衡造成负面影响。
2、调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括合理饮食、规律作息、适度运动等。避免过度劳累和不良的生活习惯对身体造成不良影响。
3、检查妇科疾病：如子宫肌瘤、卵巢囊肿等可能影响月经周期的疾病，可以到医院进行妇科检查以排除这些疾病的可能性。
4、进行激素水平检查：了解体内的激素水平是否正常，如雌激素、孕激素等。如果激素水平异常，可以通过药物治疗来平衡激素水平。
5、中药调理：可以考虑使用中药进行调理，如当归、黄芪等具有调理月经的中药，但需在医生指导下使用。
6、寻求专业医生的帮助：如果以上措施无法改善月经状况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
总之，如果月经长时间没有来，应该及时就医，了解具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的健康和月经周期的恢复。
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