喝多了第二天头晕想吐怎么办
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问题详情：喝多了第二天头晕想吐怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果饮酒过量后第二天感到头晕、恶心或想吐，可以采取以下方法缓解症状：
1、补充足够的水分：酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充身体所需的水分，并有助于清除体内的酒精。
2、饮食调理：吃一些易消化的食物，如粥、面包等，有助于缓解胃部不适。同时，摄入一些含电解质的饮料，如运动饮料等，也有助于缓解头晕。
3、休息和睡眠：保证充足的休息和睡眠也是非常重要的，有助于身体恢复和缓解不适。
4、药物缓解：如果觉得症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如胃黏膜保护剂、止吐药等。
5、适当运动：适当的运动，如散步等轻度活动，可以帮助身体新陈代谢加快，有助于缓解头晕和恶心。
6、呼吸新鲜空气：去一个空气新鲜、通风良好的地方，可以缓解因酒精和不良气味引起的恶心感。
如果采取以上措施后症状仍然严重或持续不减，建议尽快就医。此外，为了避免饮酒过量带来的不适，建议适量饮酒或避免饮酒。
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