发烧的时候能吃芒果吗

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问题详情：发烧的时候能吃芒果吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧时可以吃芒果。芒果作为一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。然而，对芒果过敏的人应避免食用。

发烧时，身体需要足够的水分和营养来支持身体的康复。芒果中的水分含量较高，有助于补充身体所需的水分。同时，芒果中的维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。此外，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

然而，由于每个人的身体状况和过敏反应不同，因此在发烧期间，建议根据自己的身体状况适量食用芒果。如果发烧伴有喉咙痛或口腔不适等症状，建议将芒果切成小块或榨成汁食用，以减轻喉咙和口腔的不适感。同时，避免食用过多，以免增加肠胃负担，影响消化。

总之，发烧期间可以适量食用芒果，以获取其丰富的营养成分，支持身体的康复。但需要根据自己的身体状况和过敏反应来适量食用，并注意食用方式。如果发烧持续或症状加重，建议及时就医。

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