经常扁头痛是什么原因

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问题详情：经常扁头痛是什么原因？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

经常扁头疼（偏头痛）的原因可能有多种，主要包括以下几点：

1、遗传因素：偏头痛具有一定的遗传易感性，如果家族中有偏头痛患者，后代患偏头痛的几率也会增加。

2、神经细胞兴奋性紊乱：这可能导致神经传导异常，引发偏头痛。

3、内分泌和代谢因素：特别是女性患者，在青春期和更年期等特定阶段，由于内分泌变化较大，容易出现偏头痛。

4、饮食和精神因素：不规律的饮食，例如经常不吃早餐或者过度节食，可能诱发偏头痛。此外，强烈的情绪刺激、心理压力过大或持续疲劳等也可能引起偏头痛发作。

5、睡眠障碍：长期睡眠质量不佳或失眠可能导致大脑得不到充分休息，从而引发偏头痛。

6、药物因素：某些药物如避孕药、血管扩张剂等也可能导致偏头痛发作。

7、疾病原因：一些器质性病变如头部的肿瘤、脑炎等也可能导致经常性头痛。因此如果头痛持续严重且无缓解迹象，建议及时就医进行详细的医学检查以确定原因。

为了缓解和预防偏头痛，可以尝试以下方法：保持良好的作息时间，避免过度疲劳；保持均衡的饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食；避免饮酒和饮用咖啡因含量高的饮料；保持愉快的心情，避免情绪过度紧张或波动；在医生的建议下使用非处方药物缓解疼痛等。如果头痛持续严重或伴随其他症状，请及时就医。

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