高血压患者体检时怎样能迅速降压
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压患者在体检时想要迅速降压，可以采用以下方法：
1、服用短效降压药物：如果血压持续偏高，且平时服用的是长效降压药，可以在体检前咨询医生，开具短效降压药物如硝苯地平片。这类药物起效快，通常服用后一个小时左右即可使血压降低。但需注意，此方法仅适用于突发性血压严重升高的情况，不宜频繁使用。
2、调整体检前情绪及呼吸：高血压患者应在体检前保持平和的心态，避免紧张和焦虑。同时可以尝试进行深呼吸动作，这有助于放松身心，缓解紧张情绪，进而可能有助于降低血压。
3、注意饮食和运动：在体检前一段时间，注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动等。体检当天早上应避免摄入过多的食物和饮料，特别是避免摄入含咖啡因等兴奋性食物。
请注意，以上方法仅供参考，并不能确保一定能够迅速降压。每个人的身体状况和高血压程度都不同，因此应对方法也应根据个体情况调整。在采取任何方法前，最好咨询医生意见以确保安全有效。此外，长期控制高血压还需保持良好的生活习惯和规律服药，不能仅仅依赖临时降压方法。
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